Яндекс.Погода

суббота, 24 октября

пасмурно+6 °C

Как пережить самоизоляцию? Советуют специалисты

29 апр. 2020 г., 11:00

Просмотры: 2754


Изменения в экономике, пандемия и вынужденная самоизоляция — столько стресса за короткий промежуток времени мы не испытывали давно.

Соблюдение самоизоляции из-за коронавируса многим дается нелегко: кто-то не может сосредоточиться на рабочем процессе на удаленке, кто-то скучает по активному образу жизни.

Пережить вынужденное домоседство могут помочь установление режима дня, занятия спортом и творчеством, а также искренние беседы с близкими.

Простые советы, как улучшить психологическое самочувствие – в инфографике РИАМО.

самоизоляция

самоизоляция

самоизоляция

самоизоляция

Обсудить тему

Введите символы с картинки*