Открыта регистрация на участие в программе «100-дневный воркаут» в Дубне

23 сентября стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (осень 2018), в котором примет участие свыше 75 000 человек со всего мира! Регистрация участников откроется за две недели до старта – 9 сентября на сайте https://workout.su/100VK 

100-дневный воркаут – это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. За несколько лет в ней приняло участие свыше 150 000 человек из 845 городов в 51 стране мира! 

Образовательная программа «100-дневный воркаут» — это возможность поверить в себя, стать сильнее, улучшить здоровье и стать примером для окружающих. 
ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ: 

• Научиться эффективно тренироваться в любом месте и любое время 
• Повысить уровень физической подготовки 
• Бросить себе реальный вызов 
• Научиться питаться правильно 
• Начать новый образ жизни 
• Найти новых друзей и единомышленников

Благодаря этому курсу ты сможешь эффективно тренироваться в любой точке планеты, покончить с вредными привычками и обзавестись здоровыми, получить достойный результат всего за 100 дней и удержать его на всю жизнь!

ТЕБЯ ЖДУТ: 

• 5 тренировок в неделю без дополнительного инвентаря 
• Подробное описание техники упражнений 
• Рекомендации по составлению плана питания 
• Ежедневное общение с ведущими и другими участниками 
• Еженедельные совместные тренировки и помощь кураторов 
• Море мотивации, позитива и саморазвития

Этой осенью участников программы ждут два масштабных изменения:

• новый сайт – https://100.workout.su/
• перевод программы на английский язык и появление англоговорящих участников!

WorkOut (воркаут) – это уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Фитнес городских улиц, как ещё его называют, стал отличным решением для всех, у кого недостаточно времени или нет лишних денег на посещение фитнес клубов и качалок, но кто хочет всегда быть в форме. Для того чтобы изменить себя и привести своё тело в порядок не нужен абонемент в фитнес клуб, инструктор и тренажёрный зал. Достаточно самостоятельно наладить питание и начать систематически тренироваться на улице.

Источник: http://indubnacity.ru/novosti/obschestvo/otkryta-registraciya-na-uchastie-v-programme-100-dnevnyy-vorkaut-v-dubne