+16 °CОткрыта регистрация на участие в программе «100-дневный воркаут» в Дубне
30 авг. 2018 г., 13:07
Просмотры: 266
23 сентября стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (осень 2018), в котором примет участие свыше 75 000 человек со всего мира! Регистрация участников откроется за две недели до старта – 9 сентября на сайте https://workout.su/100VK
100-дневный воркаут – это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. За несколько лет в ней приняло участие свыше 150 000 человек из 845 городов в 51 стране мира!
Образовательная программа «100-дневный воркаут» — это возможность поверить в себя, стать сильнее, улучшить здоровье и стать примером для окружающих.
ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
- Научиться эффективно тренироваться в любом месте и любое время
- Повысить уровень физической подготовки
- Бросить себе реальный вызов
- Научиться питаться правильно
- Начать новый образ жизни
- Найти новых друзей и единомышленников
Благодаря этому курсу ты сможешь эффективно тренироваться в любой точке планеты, покончить с вредными привычками и обзавестись здоровыми, получить достойный результат всего за 100 дней и удержать его на всю жизнь!
ТЕБЯ ЖДУТ:
- 5 тренировок в неделю без дополнительного инвентаря
- Подробное описание техники упражнений
- Рекомендации по составлению плана питания
- Ежедневное общение с ведущими и другими участниками
- Еженедельные совместные тренировки и помощь кураторов
- Море мотивации, позитива и саморазвития
Этой осенью участников программы ждут два масштабных изменения:
- новый сайт – https://100.workout.su/
- перевод программы на английский язык и появление англоговорящих участников!
WorkOut (воркаут) – это уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Фитнес городских улиц, как ещё его называют, стал отличным решением для всех, у кого недостаточно времени или нет лишних денег на посещение фитнес клубов и качалок, но кто хочет всегда быть в форме. Для того чтобы изменить себя и привести своё тело в порядок не нужен абонемент в фитнес клуб, инструктор и тренажёрный зал. Достаточно самостоятельно наладить питание и начать систематически тренироваться на улице.
