+15 °CСпасатели Дубны провели учебно-тренировочные занятия совместно с военно-спортивным клубом «Спарта»
17 авг. 2016 г., 11:30
Просмотры: 614
Занятия проводил спасатель (старший смены) Александр Проценко совместно с руководителями клуба. Учебно-тренировочные занятия были адаптированы для ребят и доступны для выполнения любому человеку со средним уровнем физического развития. Особое внимание уделялось не только контролю за правильным и безопасным выполнением упражнений, но и психологической подготовке. 
Александр Проценко напомнил об основных приемах самоконтроля, позволяющих преодолеть страх высоты и эмоциональный дискомфорт, вызываемый особенностями работы на веревке.
В ходе теоретической части занятий ребятам рассказали о требованиях техники безопасности, способах страховки и самостраховки, принципах подъема и спуска по вертикально закрепленной веревке, эвакуации пострадавшего, тактике штурмовых действий, познакомили с различным снаряжением, используемым при работе «на вертикали».
После теории перешли к практике, где отрабатывали основные упражнения программы высотной подготовки: от повторения и практического закрепления правил техники безопасности и разминки до отработки подъема по отвесно закрепленной веревке.
Ребята остались довольны своими достижениями, а их руководители поблагодарили коллектив Дубненского территориального управления за представленную возможность. Особую благодарность выразили спасателю (старшему смены) Александру Проценко.
